Rabu, 29 Oktober 2014
Jenis Termometer
1. TERMOMETER DIGITAL

Skala Suhu : 32oC – 42oC / 90oF – 107.6oF
Kelebihan : . Pada termometer digital menggunakan logam sebagai sensor suhunya yang kemudian memuai dan pemuaiannya ini diterjemahkan oleh rangkaian elektronik dan ditampilkan dalam bentuk angka yang langsung bisa dibaca.
Kekurangan : harganya mahal
2. Termometer Six-Bellani

Skala Suhu :-20°C sampai dengan 50°C
Jenis Zat Muai : Alkohol dan Raksa
Kelebihan : dilengkapi magnet tetap untuk menarik keping baja turun melekat pada raksa
3. Termometer Ruang

Skala Suhu : -50 samapai dengan 50
Jenis Zat Muai : menggunakan zat muai logam(sebagian raksa)
Kelebihan : -merupakan termometer maksimum
- ukuran tandon dibuat besar agar menjadi lebih peka terhadap perubahan suhu
4. Termometer Klinis

-Termometer Klinis biasanya digunakan untuk mengukur suhu tubuh manusia.
Cara menggunakan : Mula-mula,periksa terlebih dahulu apakah termometer sudah menunjukkan suhu dibawah 35°C.Jika belum,termometer kita kibas-kibaskan sehingga menunjukkan suhu kurang dari 35°C.Selanjutnya,pasang thermometer itu di bawah ketiak atau lipatan tubuh selama kira-kira 5 menit.Setelah itu,ambil thermometer dari tubuh dan baca pada skala termometer.Skala yang ditunjukkan termometer menunjukkan suhu tubuh pasien pada keadaan itu.
Skala Suhu : 35°C sampai dengan 42°C
Jenis zat muai : raksa atau alkohol
Tingkat Ketelitian : 0,1°C
Kelebihan : Termometer ini mempunyai lekukan sempit diatas wadahnya yang berfungsi untuk menjaga supaya suhu yang ditunjukkan setelah pengukuran tidak berubah setelah termometer diangkat dari badan pasien.
Kekurangan : Termometer klinis harus dikibas-kibaskan terlebih dahulu sebelum digunakan agar kembali ke posisi normal
5.Termometer Laboratorium

- Termometer Laboratorium digunakan untuk perlengkapan praktikum di laboratorium.
Cara Menggunakan : Ukur suhu objek benda yang akan diukur(misalnya: cairan), Jika cairan bertambah panas maka raksa atau alkhohol akan memuai sehingga skala nya bertambah. Agar termometer sensitif terhadap suhu maka ukuran pipa harus dibuat kecil (pipa kapiler) dan agar peka terhadap perubahan suhu maka dinding termometer (reservoir) dibuat setipis mungkin dan bila memungkinkan dibuat dari bahan yang konduktor.
Jenis Zat Muai : cairan raksa atau alkohol
Kelebihan : skala ukurnya luas hingga di bawah nol
6. Termometer Bimetal

Termometer bimetal mekanik adalah sebuah termometer yang terbuat dari dau buah kepingan logam yang memiliki koefisien muai berbeda yang dikeling (dipelat) menjadi satu. Kata bimetal sendiri memiliki arti yaitu bi berarti dua sedangkan kata metal berarti logam, sehingga bimetal berarti “dua logam”.
Cara kerja :
Keping Bimetal sengaja dibuat memiliki dua buah keping logam karena kepingan ini dapat melengkung jika terjadi perubahan suhu. Prinsipnya, apabila suhu berubah menjadi tinggi, keping bimetal akan melengkung ke arah logam yang keoefisien muainya lebih rendah, sedangkan jika suhu menjadi rendah, keping bimetal akan melengkung ke arah logam yang keofisien muainya lebih tinggi. Logam dengan koefisien muai lebih besar (tinggi) akan lebih cepat memanjang sehingga kepingan akan membengkok (melengkung) sebab logam yang satunya lagi tidak ikut memanjang. Biasanya keping bimetal ini terbuat dari logam yang koefisien muainya jauh berbeda, seperti besi dan tembaga.
Pada termometer, keping bimetal dapat difungsikan sebagai penunjuk arah karena jika kepingan menerima rangsangan berupa suhu, maka keping akan langsung melengkung karena pemuaian panjang pada logam.
Aplikasi :
Selain digunakan sebagai termometer, keping bimetal juga digunakan pada lampu sein mobil, termostat, setrika, dan lain lain.

- digunakan untuk mengetahui suhu objek benda atau tubuh
Skala Suhu : 32oC – 42oC / 90oF – 107.6oF
Kelebihan : . Pada termometer digital menggunakan logam sebagai sensor suhunya yang kemudian memuai dan pemuaiannya ini diterjemahkan oleh rangkaian elektronik dan ditampilkan dalam bentuk angka yang langsung bisa dibaca.
Kekurangan : harganya mahal
2. Termometer Six-Bellani

- digunakan untuk mengukur suhu maksimum dan minimum suatu tempat
Skala Suhu :-20°C sampai dengan 50°C
Jenis Zat Muai : Alkohol dan Raksa
Kelebihan : dilengkapi magnet tetap untuk menarik keping baja turun melekat pada raksa
3. Termometer Ruang
- digunakan untuk mengukur suhu suatu ruangan
Skala Suhu : -50 samapai dengan 50
Jenis Zat Muai : menggunakan zat muai logam(sebagian raksa)
Kelebihan : -merupakan termometer maksimum
- ukuran tandon dibuat besar agar menjadi lebih peka terhadap perubahan suhu
4. Termometer Klinis
-Termometer Klinis biasanya digunakan untuk mengukur suhu tubuh manusia.
Cara menggunakan : Mula-mula,periksa terlebih dahulu apakah termometer sudah menunjukkan suhu dibawah 35°C.Jika belum,termometer kita kibas-kibaskan sehingga menunjukkan suhu kurang dari 35°C.Selanjutnya,pasang thermometer itu di bawah ketiak atau lipatan tubuh selama kira-kira 5 menit.Setelah itu,ambil thermometer dari tubuh dan baca pada skala termometer.Skala yang ditunjukkan termometer menunjukkan suhu tubuh pasien pada keadaan itu.
Skala Suhu : 35°C sampai dengan 42°C
Jenis zat muai : raksa atau alkohol
Tingkat Ketelitian : 0,1°C
Kelebihan : Termometer ini mempunyai lekukan sempit diatas wadahnya yang berfungsi untuk menjaga supaya suhu yang ditunjukkan setelah pengukuran tidak berubah setelah termometer diangkat dari badan pasien.
Kekurangan : Termometer klinis harus dikibas-kibaskan terlebih dahulu sebelum digunakan agar kembali ke posisi normal
5.Termometer Laboratorium
- Termometer Laboratorium digunakan untuk perlengkapan praktikum di laboratorium.
Cara Menggunakan : Ukur suhu objek benda yang akan diukur(misalnya: cairan), Jika cairan bertambah panas maka raksa atau alkhohol akan memuai sehingga skala nya bertambah. Agar termometer sensitif terhadap suhu maka ukuran pipa harus dibuat kecil (pipa kapiler) dan agar peka terhadap perubahan suhu maka dinding termometer (reservoir) dibuat setipis mungkin dan bila memungkinkan dibuat dari bahan yang konduktor.
Jenis Zat Muai : cairan raksa atau alkohol
Kelebihan : skala ukurnya luas hingga di bawah nol
6. Termometer Bimetal
Termometer bimetal mekanik adalah sebuah termometer yang terbuat dari dau buah kepingan logam yang memiliki koefisien muai berbeda yang dikeling (dipelat) menjadi satu. Kata bimetal sendiri memiliki arti yaitu bi berarti dua sedangkan kata metal berarti logam, sehingga bimetal berarti “dua logam”.
Cara kerja :
Keping Bimetal sengaja dibuat memiliki dua buah keping logam karena kepingan ini dapat melengkung jika terjadi perubahan suhu. Prinsipnya, apabila suhu berubah menjadi tinggi, keping bimetal akan melengkung ke arah logam yang keoefisien muainya lebih rendah, sedangkan jika suhu menjadi rendah, keping bimetal akan melengkung ke arah logam yang keofisien muainya lebih tinggi. Logam dengan koefisien muai lebih besar (tinggi) akan lebih cepat memanjang sehingga kepingan akan membengkok (melengkung) sebab logam yang satunya lagi tidak ikut memanjang. Biasanya keping bimetal ini terbuat dari logam yang koefisien muainya jauh berbeda, seperti besi dan tembaga.
Pada termometer, keping bimetal dapat difungsikan sebagai penunjuk arah karena jika kepingan menerima rangsangan berupa suhu, maka keping akan langsung melengkung karena pemuaian panjang pada logam.
Aplikasi :
Selain digunakan sebagai termometer, keping bimetal juga digunakan pada lampu sein mobil, termostat, setrika, dan lain lain.
Alkohol dan Air Raksa Sebagai Pengisi Termometer
Keuntungan air raksa sebagai pengisi termometer, antara lain : Air raksa tidak membasahi dinding pipa kapiler, sehingga pengukurannya menjadi teliti. Air raksa mudah dilihat karena mengkilat. Air raksa cepat mengambil panas dari suatu benda yang sedang diukur. Jangkauan suhu air raksa cukup lebar, karena air raksa membeku pada suhu – 40 0C dan mendidih pada suhu 360 0 C. Volume air raksa berubah secara teratur.
Air raksa juga memiliki beberapa kerugian, antara lain:
Kerugian menggunakan alkohol sebagai pengisi termometer, antara lain :
Air raksa juga memiliki beberapa kerugian, antara lain:
- Air raksa harganya mahal.
- Air raksa tidak dapat digunakan untuk mengukur suhu yang sangat rendah.
- Air raksa termasuk zat beracun sehingga berbahaya apabila tabungnya pecah.
Kerugian menggunakan alkohol sebagai pengisi termometer, antara lain :
- Membasahi dinding kaca.
- Titik didihnya rendah (78 0C)
- Alkohol tidak berwarna, sehingga perlu memberi pewarna dahulu agar dapat dilihat.
PENGERTIAN SENI
Pengertian Seni
Seni berasal dari kata sani (Sanskerta) yang berarti pemujaan, persembahan dan pelayanan. Kata tersebut berkaitan erat dengan upacara keagamaan yang disebut kesenian. Menurut Padmapusphita, kata seni berasal dari bahasa Belanda “genie” dalam bahasa Latin disebut “genius”, artinya kemampuan luar biasa yang dibawa sejak lahir , menurut kajian ilmu di eropa mengatakan “ART” yang berarti artivisual yaitu adalah suatu media yang melakukan suatu kegiatan tertentu. Seiring dengan perkembangan waktu, banyak definisi seni diungkapkan oleh beberapa ahli. Berikut diuraikan beberapa definisi seni menurut para ahli nya .Menurut Aristoteles
“seni adalah peniruan terhadap alam tetapi sifatnya harus ideal.”Menurut Plato dan Rousseau
“seni adalah hasil peniruan alam dengan segala seginya.”Everyman Encyklopedia
Menurut Everyman Encyklopedia, seni adalah segala sesuatu yang dilakukan orang, bukan atas dorongan kebutuhan pokoknya, melainkan karena kehendak kemewahan, kenikmatan, ataupun kebutuhan spiritual.Ensiklopedi Indonesia
Di dalam Ensiklopedia Indonesia dinyatakan bahwa seni merupakan ciptaan segala hal karena keindahannya orang senang melihat atau mendengarkannya.Ki Hajar Dewantara
Ki Hajar Dewantara berpendapat, seni adalah perbuatan manusia yang timbul dari hidupnya, perasaan, dan bersifat indah sehingga dapat menggetarkan jiwa perasaan manusia.Akhdiat Karta Miharja
Akhdiat Karta Miharja berpendapat, seni adalah kegiatan rohani manusia yang merefleksikan kenyataan dalam suatu karya, bentuk, dan isinya mempunyai daya untuk membangkitkan pengalaman tertentu dalam alam rohani.Prof. Drs. Suwaji Bastomi
Hal senada diungkapkan oleh Prof. Drs. Suwaji Bastomi bahwa seni adalah aktivitas batin dengan pengalaman estetis yang dinyatakan dalam bentuk agung, mempunyai daya untuk membangkitkan rasa takjub dan haru.Drs. Sudarmaji
Drs. Sudarmaji berpendapat, seni adalah segala manifestasi batin dan pengalaman estetis dengan menggunakan media garis, bidang, warna, tekstur, volume, dan gelap terang.Nandawan L. Hasanah
Seni itu berupa ekspresi manusia yang berunsur kan keindahan yang diungkapkan melalui suatu media yang bersifat nyata dan dapat dinikmati oleh kelima panca indera manusiaSelasa, 28 Oktober 2014
ARIANA GRANDE LYRICS
"Right There"
(feat. Big Sean)
(feat. Big Sean)
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
Then put your hands up (put your hands up)
(oh oh ooh oh)
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
Then put your hands up (put your hands up)
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
[Big Sean:]
Sean Don!
Okay, this, this, this one
For my number one girl
Who got the top spot title
Spent an hour in the bathroom
Walked out looking like a model,
God! Doing what you do,
Got me right there with Apollo,
On the moon (moon)
Who needs genies in a bottle girl
If they already got you
(Got you, I got you)
[Ariana:]
Boy you make me feel so lucky
Finally the stars align
Never has it been so easy
To be in love and to give you
This heart of mine
You know what I need (aye)
I know what you like, (aye)
Put it all together baby
We could be alright (hey)
How can this be wrong
When it feels so right?
Yeah, I really love you
I really love you (oh)
And I'll never let you go...
You should know
I'm never gonna change
I'm always gonna stay
When you call for me
I'm right there (right there)
Right there (right there)
'Cause you listen and you care
You're so different
No one compares
And if you never change
I'm gonna stay right there
I'll always be right there
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
I get butterflies, just thinking
About you boy you're on my mind
Sometimes I catch myself daydreaming
Lost in your eyes and I lose all track of time
You know what I need (aye)
I know what you like, (aye)
Put it all together baby
We could be alright (hey)
How can this be wrong
When it feels so right?
Yeah I really need you
I really love you (oh)
And I'll never let you go...
You should know
I'm never gonna change
I'm always gonna stay
When you call for me
I'm right there (right there)
Right there (right there)
'Cause you listen and you care
It's so different
No one compares
And if you never change
I'm gonna stay right there
I'll always be right there
[Big Sean:]
(What, okay, what)
Now if it all fell through
Would you catch me before the pavement (what)
If my Benz turned back to public transportation
Would you still be at home for me with the candles waiting (what)
And get my mind back adjacent to the place of a young visionary
A player too
You know I have some girls missionary (oh)
My black book of numbers thicker than the dictionary
And Bible I got it recycled
I love and I like you
Five course meals even though you don't mind a drive-through
That's why I got you
[Ariana:]
And I'll never let you go... (I got you)
You should know
I'm never gonna change (I'm never gonna change)
I'm always gonna stay (I'm always gonna stay)
When you call for me
I'm right there (I'm right there)
Right there
'Cause you listen and you care
You're so different
No one compares
And if you never change
I'm gonna stay right there
I'll always be right there
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
You got it, I'll always be right there
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
I'll always be right there
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
Got it babe.
Then put your hands up (put your hands up)
(oh oh ooh oh)
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
Then put your hands up (put your hands up)
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
[Big Sean:]
Sean Don!
Okay, this, this, this one
For my number one girl
Who got the top spot title
Spent an hour in the bathroom
Walked out looking like a model,
God! Doing what you do,
Got me right there with Apollo,
On the moon (moon)
Who needs genies in a bottle girl
If they already got you
(Got you, I got you)
[Ariana:]
Boy you make me feel so lucky
Finally the stars align
Never has it been so easy
To be in love and to give you
This heart of mine
You know what I need (aye)
I know what you like, (aye)
Put it all together baby
We could be alright (hey)
How can this be wrong
When it feels so right?
Yeah, I really love you
I really love you (oh)
And I'll never let you go...
You should know
I'm never gonna change
I'm always gonna stay
When you call for me
I'm right there (right there)
Right there (right there)
'Cause you listen and you care
You're so different
No one compares
And if you never change
I'm gonna stay right there
I'll always be right there
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
I get butterflies, just thinking
About you boy you're on my mind
Sometimes I catch myself daydreaming
Lost in your eyes and I lose all track of time
You know what I need (aye)
I know what you like, (aye)
Put it all together baby
We could be alright (hey)
How can this be wrong
When it feels so right?
Yeah I really need you
I really love you (oh)
And I'll never let you go...
You should know
I'm never gonna change
I'm always gonna stay
When you call for me
I'm right there (right there)
Right there (right there)
'Cause you listen and you care
It's so different
No one compares
And if you never change
I'm gonna stay right there
I'll always be right there
[Big Sean:]
(What, okay, what)
Now if it all fell through
Would you catch me before the pavement (what)
If my Benz turned back to public transportation
Would you still be at home for me with the candles waiting (what)
And get my mind back adjacent to the place of a young visionary
A player too
You know I have some girls missionary (oh)
My black book of numbers thicker than the dictionary
And Bible I got it recycled
I love and I like you
Five course meals even though you don't mind a drive-through
That's why I got you
[Ariana:]
And I'll never let you go... (I got you)
You should know
I'm never gonna change (I'm never gonna change)
I'm always gonna stay (I'm always gonna stay)
When you call for me
I'm right there (I'm right there)
Right there
'Cause you listen and you care
You're so different
No one compares
And if you never change
I'm gonna stay right there
I'll always be right there
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
You got it, I'll always be right there
(If you wanna party, if you, if you wanna party)
I'll always be right there
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
You got it, you got it babe
Got it babe.
10 Hewan Dengan Cara Tidur yang Unik
Manusia punya waktu tidur ideal 7-8 jam sehari. Hanya pada kondisi tertentu orang bisa tidur sambil berdiri, atau misalnya separuh mata terjaga dan separuhnya tertidur. Bagaimanapun, kualitas tidur tidak optimal. Hal ini berbeda dengan jenis hewan tertentu yang punya keahlian tidur dengan cara unik.
1. Kucing
Rata-rata kucing tidur selama 13 - 14 jam setiap hari, dan lebih banyak terbangun di malam hari. Ini juga berlaku bagi kucing-kucing besar seperti singa dan macan yang biasa berburu di malam hari.
3. Lumba-lumba
Lumba-lumba bisa berenang dengan sebagian otak mereka tertidur. Mereka bisa memiliki gelombang otak non-REM yang berfungsi sama seperti ketika manusia tidur, sementara sebagian otaknya tetap terbangun.
4. Kuda dan Sapi
Kuda dan sapi bisa tidur sambil berdiri. Namun mereka tidak mengalami tidur REM secara penuh. Ini menyebabkan kuda dan sapi tak bisa tidur nyenyak, hingga bermimpi, kecuali saat mereka tidur sambil berbaring.
5. Jerapah
Jerapah memiliki kemampuan yang unik dalam har menahan kantuk. Ini karena jerapah bisa bertahan terus terjaga hingga berminggu-minggu tanpa tidur siang.
6. Platypus
Saat tidur, platypus melakukan gerakan yang sama dengan saat dia sedang mencari mangsa. Ini kemungkinan besar untuk menutupi bahwa dia sedang tertidur, sehingga mangsa atau musuh tak akan berani mengganggunya.
8. Kelelawar
Kelelawar tidur dengan kepala menghadap ke bawah. Ini tentu bukannya tanpa alasan. Posisi ini menguntungkan saat ada pemangsa yang mendekat. Dengan begitu, mereka bisa langsung terbang untuk melarikan diri.
9. Albatros
Albatros adalah salah satu jenis burung yang memiliki kebiasaan tidur unik. Tak perlu mencari sarang untuk tertidur, karena burung albatros bisa tidur sambil terbang.
10. Semut
Kebanyakan orang mengira semut tidak pernah tidur. Padahal faktanya, semut pekerja bisa tidur sebanyak 253 kali dalam sehari. Bagaimana bisa? Ini karena mereka hanya menghabiskan waktu 1,1 menit saja untuk satu kali tidur.
1. Kucing
Rata-rata kucing tidur selama 13 - 14 jam setiap hari, dan lebih banyak terbangun di malam hari. Ini juga berlaku bagi kucing-kucing besar seperti singa dan macan yang biasa berburu di malam hari.
2. Siput gurun
Kalau kamu pikir kucing hewan paling malas, tapi rekor tidurnya masih kalah dengan yang satu ini. Bahkan beruang, yang terkenal suka hibernasi (tidur panjang) selama musim dingin juga kalah jauh. Ya, inilah pemegang rekor terlama: siput gurun. Hewan yang satu ini bisa tertidur sampai tiga tahun berturut-turut tanpa terbangun.
Kalau kamu pikir kucing hewan paling malas, tapi rekor tidurnya masih kalah dengan yang satu ini. Bahkan beruang, yang terkenal suka hibernasi (tidur panjang) selama musim dingin juga kalah jauh. Ya, inilah pemegang rekor terlama: siput gurun. Hewan yang satu ini bisa tertidur sampai tiga tahun berturut-turut tanpa terbangun.
3. Lumba-lumba
Lumba-lumba bisa berenang dengan sebagian otak mereka tertidur. Mereka bisa memiliki gelombang otak non-REM yang berfungsi sama seperti ketika manusia tidur, sementara sebagian otaknya tetap terbangun.
4. Kuda dan Sapi
Kuda dan sapi bisa tidur sambil berdiri. Namun mereka tidak mengalami tidur REM secara penuh. Ini menyebabkan kuda dan sapi tak bisa tidur nyenyak, hingga bermimpi, kecuali saat mereka tidur sambil berbaring.
5. Jerapah
Jerapah memiliki kemampuan yang unik dalam har menahan kantuk. Ini karena jerapah bisa bertahan terus terjaga hingga berminggu-minggu tanpa tidur siang.
6. Platypus
Saat tidur, platypus melakukan gerakan yang sama dengan saat dia sedang mencari mangsa. Ini kemungkinan besar untuk menutupi bahwa dia sedang tertidur, sehingga mangsa atau musuh tak akan berani mengganggunya.
7. Babon papio Afrika
Untuk menghindari pemangsa, monyet babon papio Afrika tidur di pucuk pohon tanpa berbaring. Mereka bisa tertidur sambil duduk dan berpegangan pada pohon.
Untuk menghindari pemangsa, monyet babon papio Afrika tidur di pucuk pohon tanpa berbaring. Mereka bisa tertidur sambil duduk dan berpegangan pada pohon.
8. Kelelawar
Kelelawar tidur dengan kepala menghadap ke bawah. Ini tentu bukannya tanpa alasan. Posisi ini menguntungkan saat ada pemangsa yang mendekat. Dengan begitu, mereka bisa langsung terbang untuk melarikan diri.
9. Albatros
Albatros adalah salah satu jenis burung yang memiliki kebiasaan tidur unik. Tak perlu mencari sarang untuk tertidur, karena burung albatros bisa tidur sambil terbang.
10. Semut
Kebanyakan orang mengira semut tidak pernah tidur. Padahal faktanya, semut pekerja bisa tidur sebanyak 253 kali dalam sehari. Bagaimana bisa? Ini karena mereka hanya menghabiskan waktu 1,1 menit saja untuk satu kali tidur.
TIPS WAJAH CANTIK ALAMI
Cuci Wajah
Muka sangat banyak mengandung minyak dan mudah sekali kotor, maka hal tersebut kami rekomendasikan anda untuk selalu mencuci muka ketika wajah terasa kotor. Misalkan pada waktu bangun tidur, siang hari, malam hari, atau dari kegiatan-kegiatan yang banyak mengeluarkan keringat.
Mencegah Jerawat
Jerawat memang sudah tidak asing di pada wajah, karena setiap orang "pasti" terkena yang namanya jerawat. Jerawat bisa terjadi karena wajah yang banyak kotoran atau banyak minyak yang sulit keluar pada pori-pori anda. Maka anda haruslah menghilangkan jerawat. Dengan cara kita misalkan sering-sering mencuci muka (sama seperti cara di atas).
Hindari Berbicara Keras
Marah, bawel, tidak suka diam, pasti sebagian anda sering melakukan hal ini. Dan perlu diketahui bahwa jika terlalalu sering marah-marah maka kulit pada wajah anda akan mengkerut sehingga wajah nampak sudah berumur.
Istirahat yang berkualitas
Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Matikan semua lampu dan sumber cahaya.
Khasiat Air Putih
Jangan pernah bosan dengan teori 1,5 liter air putih sehari. Sisakan tempat di tas Anda untuk botol minum sehingga frekuensi konsumsi air putih tetap terjaga.
Relaksasi diri
Beri waktu sejenak selama 5 -10 menit di tengah kesibukan Anda. Carilah udara segar, tempat Anda bisa beristirahat tenang sejenak. Renggangkan badan Anda dan cobalah duduk. Atur pernapasan sambil memejamkan mata. Ritual ini dapat menjernihkan pikiran, menyegarkan wajah, dan membuat tubuh Anda lebih relaks.
Masker alami
Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri. Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata.
Olahraga wajah
Saat Anda makan, kunyahlah makanan lebih lama, sekitar 10 kali kunyah tiap suap. Senam wajah ini juga baik untuk menjaga metabolisme tubuh dan pola makan.
Muka sangat banyak mengandung minyak dan mudah sekali kotor, maka hal tersebut kami rekomendasikan anda untuk selalu mencuci muka ketika wajah terasa kotor. Misalkan pada waktu bangun tidur, siang hari, malam hari, atau dari kegiatan-kegiatan yang banyak mengeluarkan keringat.
Mencegah Jerawat
Jerawat memang sudah tidak asing di pada wajah, karena setiap orang "pasti" terkena yang namanya jerawat. Jerawat bisa terjadi karena wajah yang banyak kotoran atau banyak minyak yang sulit keluar pada pori-pori anda. Maka anda haruslah menghilangkan jerawat. Dengan cara kita misalkan sering-sering mencuci muka (sama seperti cara di atas).
Hindari Berbicara Keras
Marah, bawel, tidak suka diam, pasti sebagian anda sering melakukan hal ini. Dan perlu diketahui bahwa jika terlalalu sering marah-marah maka kulit pada wajah anda akan mengkerut sehingga wajah nampak sudah berumur.
Istirahat yang berkualitas
Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Matikan semua lampu dan sumber cahaya.
Khasiat Air Putih
Jangan pernah bosan dengan teori 1,5 liter air putih sehari. Sisakan tempat di tas Anda untuk botol minum sehingga frekuensi konsumsi air putih tetap terjaga.
Relaksasi diri
Beri waktu sejenak selama 5 -10 menit di tengah kesibukan Anda. Carilah udara segar, tempat Anda bisa beristirahat tenang sejenak. Renggangkan badan Anda dan cobalah duduk. Atur pernapasan sambil memejamkan mata. Ritual ini dapat menjernihkan pikiran, menyegarkan wajah, dan membuat tubuh Anda lebih relaks.
Masker alami
Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri. Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata.
Olahraga wajah
Saat Anda makan, kunyahlah makanan lebih lama, sekitar 10 kali kunyah tiap suap. Senam wajah ini juga baik untuk menjaga metabolisme tubuh dan pola makan.
Langganan:
Postingan (Atom)